今日はお昼からヨガへ その前に作り置き二回目を作成して、早めのお昼を食べてからの リラックスヨガ 本日作ったのは、鶏肉のトマトクリーム煮、大根の中華煮、ブロッコリーの卵焼き、こんにゃくのきんぴらを作りました 急きょ、図書館へ行きたくなって その…

やせおか期間なのに、クリームパンと塩焼きそばとおにぎりを食べてしまった・・ 帳尻あわせじゃないけど、夜ご飯はもちろん抜きました 本日はヨガはお休み 代わりに部屋の掃除という掃除をしました 何日間か溜まってただけあって かなりの汚さ加減・・・涙。…

ほうじ茶がうまい・・・ 冷えと体の事を考えて温かい飲み物を飲むようにしました 有給休暇消化一日目。 掃除もせずぐてーんと過ごしてました。 早起きしようとしたけど、起きたら八時でダッシュでごみ捨て。 朝から死ぬほど溜まった洗濯物をさばいてさばいて…

ちょっと前に話題になってた やせるおかずつくりおき、の本を購入しました 色々出てて、何から買えばいいか分からず、結局三冊購入。 やせおか2冊と冷凍作りおきで痩せるダイエットレシピという本。 ぱらぱらと眺めたけど、結構簡単に作れそう。新たに買わず…

３月の勤務表がようやく出来てた～！！ ４月から新しい職場で働く関係で、今の病院を退職します ２年強、体と心を痛めつけながらよく頑張ったと思うよ・・涙 三月は有給消化と夜勤とたまの日勤で 肩の力抜きつつ、好きなことして一か月過ごすって決めたもん…

家に５歳児みたいな彼氏がやって来ました 連日の勤務から部屋の掃除が出来てなくて 必死で簡単に掃除と夕飯の準備を 久しぶりに生姜焼き作ったけど 肉固くなってしまった・・笑。 なんも言わず完食してくれた彼に感謝 焼き鳥屋行ったり相変わらずゲーム見て…