今日はお昼からヨガへ その前に作り置き二回目を作成して、早めのお昼を食べてからの リラックスヨガ 本日作ったのは、鶏肉のトマトクリーム煮、大根の中華煮、ブロッコリーの卵焼き、こんにゃくのきんぴらを作りました 急きょ、図書館へ行きたくなって その…

やせおか期間なのに、クリームパンと塩焼きそばとおにぎりを食べてしまった・・ 帳尻あわせじゃないけど、夜ご飯はもちろん抜きました 本日はヨガはお休み 代わりに部屋の掃除という掃除をしました 何日間か溜まってただけあって かなりの汚さ加減・・・涙。…